علت درد مچ پا در سایت مرکز پزشکی درمانی نسخه به شرح می پردازیم
علت سوزش و داغ شدن کف پا و درمان
مشکلات پا درد مچ پا می تواند متفاوت باشد که یک نوع درد مچ پا در هنگام خواب و دیگری درد مچ پا درهنگام راه رفتن است.
برخی از دردهای پا ممکن است مشکلات جدی را ایجاد کنند و در طولانی مدت به درازا کشیده شود به طوریکه خودتان نتوانید آن را درمان کنید، یا دچار مشکلی هستید که مفاصل یا بافت نرم را تحت تاثیر قرار داده و به دلیل آنکه مچ پا یک ساختار استخوانی و به همراه بافت نرم می باشد و شامل اجزای بسیار زیادی است صدمه هر کدام می تواند علت درد مچ پا شود.
استخوانهای مچ پا شامل دو استخوان انتهایی صاف ساق پا به نام تیبیا و فیبولا و یک استخوان به نام تالوس در مچ پا می‌باشد، که از اختلاف حرکت و مشکل در این مفصل میتواند به راحتی کل مچ پا را در بر بگیرد و جهات حرکت پا را محدود کند.
از یک طرف دیگر التهاب در کیسه های اطراف مچ به نام بورس و یا تاندون های اطراف مچ پا هم در همان محدوده ی کوچک مچ پا میتواند موجب ایجاد درد شود.
علل ایجاد درد مچ پا:
-از علل شایع علت درد مچ پا آرتروز یا ساییدگی مفصل مچ پا است.
-آسیب به سیاتیک یا اعصاب مچ پا
-در بیماران دیابتی، عروق خونی دچار مصدودیت می شوند
-مشکلات تاندول پرونئال
-رانندگی های طولانی مدت
-انواع بیماری های روماتیسمی
درد مچ پا چند روز طول می کشد؟
درد مچ پا که معمولا با ورم و کبودی همراه است ممکن است بین ٧ تا ١۴ روز طول بکشد ولی در موارد جدی ممکن است درمان مچ پا تا چندین ماه طول بکشد.
اگر با موارد زیر مواجه شدید، به پزشک مراجعه کنید:
درد شدید باشد و در چند روز اول برطرف نمی شود
دچار زخم یا التهاب هستید
تب و لرز دارید
دیابت دارید
پا عفونت کرده باشد و دچار قرمزی شده باشد
رنگ پوست به آبی تیره یا کبودی برسد
پا ورم کرده باشد یا تغییر شکل دهد
درد طولانی مدت شود یا پس از خوب شدن دوباره درد بگیرد.
مراقبت های خانگی:
– به علت درد مچ پا اهمیت دهید. در قدم اول می بایست به مفصل دردناک استراحت داده شود، لذا آن را حرکت ندهید.
– گاهی برای آسیب ندیدن مچ پا در اثر حرکت یا ایستادن، لازم است آن را آتل گرفت.
– در صورت وجود التهاب در مچ پا، دستور دارویی پزشک معالجتان را به دقت مراعات کنید.
– با کاهش درد مچ پا به تدریج فعالیت های خود را آغاز کنید.
– ورزش های مچ پا را روزی چند بار انجام دهید تا به آمادگی قبلی برسید.
برای کاهش درد مچ پا از چه مسکنی استفاده کنیم؟
به منظور تسکین درد مچ پا ، داروهایی برای کاهش درد، تسکین التهاب، کاهش استرس استخوان، تغییر مسیر بیماری التهابی یا جلوگیری از آسیب های مفصلی، تجویز می شود.
بخش مهمی از درمان به منظور بهبود مشکلات مچ پا صورت می گیرد.
داروهای مورد استفاده برای درمان آرتریت و سایر مشکلات مربوط به مچ پا به طور عمده به شکل و علت درد و یا بیماری مرتبط با آن بستگی دارد.
داروهایی که معمولا در درمان آرتریت استفاده می شود شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئید و کورتیکواستروئیدها هستند.
درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است.
در اطلاعات درمانی آگاهی های لازم پیرامون وضعیت فعلی و راه کار های درمان و پیشگیری از بروز مجدد رخداد پاتولوژیک به بیمار آموزش داده شده و خود اوست که نقش محوری را در اصلاح وضعیت خود ایفا می کند برای دریافت مشاوره میتوانید با شماره 02143682 تماس بگیرید.
