آیا درد دیسک کمر به پهلو هم می ‌زند

آیا درد دیسک کمر به پهلو هم می ‌زند در سایت مرکز پزشکی درمانی نسخه به شرح می پردازیم

دیسک کمر

دیسک کمر یکی از شایع ‌ترین مشکلات ستون فقرات است که می ‌تواند موجب درد، بی ‌حسی یا گزگز در نواحی مختلف بدن شود. اما آیا درد دیسک کمر به پهلو هم می ‌زند؟ این پرسش بسیاری از افرادی است که با کمر درد یا مشکلات اسکلتی عضلانی مواجه می ‌شوند. در این مقاله به بررسی دقیق این موضوع می‌ پردازیم و جنبه ‌های مختلف آن را از دیدگاه پزشکی، تشخیصی و درمانی بررسی خواهیم کرد.

دیسک کمر چیست؟

بین مهره‌ های ستون فقرات، دیسک ‌هایی ژله ‌ای وجود دارند که همانند ضربه ‌گیر عمل کرده و از سایش مستقیم استخوان ‌ها جلوگیری می ‌کنند. هر دیسک شامل دو بخش است، بخش مرکزی نرم و ژلاتینی (نوکلئوس پالپوزوس) و یک لایه خارجی محکم‌ تر (آنولوس فیبروزوس). در صورت وارد شدن فشار یا آسیب، بخش داخلی ممکن است از پوسته خارجی خارج شود که این وضعیت را فتق دیسک بین‌ مهره ‌ای یا دیسک کمر می ‌نامند.

علائم شایع دیسک کمر

علائم دیسک کمر بسته به محل و شدت آسیب می ‌تواند متفاوت باشد، اما برخی از نشانه ‌های رایج آن عبارتند از:

درد در ناحیه پایین کمر

انتشار درد به باسن، ران یا ساق پا

ضعف عضلانی

بی ‌حسی یا گزگز

محدودیت حرکتی

اما برخی از بیماران از درد در ناحیه پهلو نیز شکایت دارند. آیا این درد نیز می‌ تواند ناشی از دیسک کمر باشد؟

چرا درد دیسک ممکن است به پهلو منتقل شود؟

آیا درد دیسک کمر به پهلو هم می ‌زند، پاسخ کوتاه بله است، اما با شرایط خاص. در بیشتر موارد، درد دیسک کمر در خط وسط کمر و نواحی پایین ‌تر متمرکز است و به باسن و پاها انتشار پیدا می ‌کند. اما گاهی اوقات، در صورت درگیری ریشه ‌های عصبی خاص یا وجود التهاب گسترده، درد می‌ تواند به پهلو نیز منتقل شود.

دلیل اصلی آن ارتباط عصبی است. ریشه‌ های عصبی که از ناحیه کمری منشعب می‌ شوند، علاوه بر پاها، می‌ توانند بخش‌ هایی از پهلوها، باسن و حتی شکم را نیز تحت تأثیر قرار دهند. اگر فتق دیسک روی یکی از این ریشه ‌ها فشار بیاورد، درد در پهلو نیز احساس خواهد شد.

مثلاً درگیری ریشه‌ های عصبی L2، L3 و L4 می‌ توانند منجر به درد در قسمت جانبی کمر، پهلوها، کشاله ران و قسمت بالای ران شوند.

تمایز بین درد دیسک کمر و سایر دردهای پهلو

یکی از مهم‌ ترین نکاتی که باید در نظر گرفت، افتراق درد دیسک کمر از سایر دردهای پهلو است. درد در ناحیه پهلو ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد، از جمله:

مشکلات کلیوی: سنگ کلیه، عفونت کلیه یا هیدرونفروز می ‌توانند موجب درد ناگهانی و شدید در پهلو شوند. این درد معمولاً با تهوع، تب، تکرر ادرار یا سوزش ادرار همراه است.

مشکلات گوارشی: گاز معده، سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) یا یبوست مزمن نیز می ‌توانند باعث دردهایی شبیه پهلو درد شوند.

اسپاسم عضلانی: کشیدگی عضلات پهلو بر اثر فعالیت شدید، ورزش یا وضعیت نامناسب بدن می‌ تواند باعث درد موضعی در پهلو شود.

دردهای ارجاعی: گاهی اوقات مشکلات اندام‌ های داخلی مانند پانکراس یا کیسه صفرا باعث درد در پهلوها می ‌شوند، در حالی که منشأ اصلی آن در جای دیگری است.

چگونه بفهمیم درد پهلو ناشی از دیسک کمر است؟

آیا درد دیسک کمر به پهلو هم می ‌زند، تشخیص دقیق معمولا به بررسی علائم، معاینه فیزیکی و آزمایش ‌های تکمیلی نیاز دارد. اگر درد پهلو با علائم زیر همراه باشد، احتمال دیسک کمر افزایش می ‌یابد:

درد با نشستن یا ایستادن طولانی تشدید می ‌شود

با خم شدن به جلو یا بلند کردن اشیاء بدتر می ‌شود

همراه با درد در باسن یا پا است

بی ‌حسی، گزگز یا ضعف عضلانی در پاها وجود دارد

برای تأیید تشخیص، پزشک ممکن است از این روش ‌ها استفاده کند:

MRI  دقیق ‌ترین روش برای مشاهده فتق دیسک

CT  اسکن

نوار عصب و عضله (EMG)

آزمایش ادرار یا سونوگرافی کلیه برای رد مشکلات کلیوی

درمان درد پهلو ناشی از دیسک کمر

درمان به شدت علائم و پیشرفت بیماری بستگی دارد. رویکردهای درمانی شامل موارد زیر است:

درمان ‌های غیرجراحی

استراحت نسبی وکوتاه‌ مدت در مرحله حاد

داروها شامل مسکن ‌ها (مانند ایبوپروفن)، شل ‌کننده‌ های عضلانی، داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و در موارد شدیدتر، کورتون

فیزیوتراپی، تقویت عضلات کمر، بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش فشار روی دیسک

کمربند طبی، در برخی بیماران کمک‌کننده است

تزریق اپیدورال

در مواردی که درد شدید باشد و به درمان ‌های خوراکی پاسخ ندهد، تزریق داروهای ضد التهاب به ناحیه اطراف اعصاب کمری می‌ تواند مؤثر باشد.

جراحی

در موارد نادر که درد مزمن، ضعف عضلانی شدید یا بی ‌اختیاری ادرار و مدفوع ایجاد شود، جراحی مانند دیسککتومی یا لامینکتومی پیشنهاد می ‌شود.

نقش سبک زندگی در کاهش درد

برای جلوگیری از عود درد یا تسریع روند بهبودی، رعایت برخی نکات ضروری است:

• پرهیز از نشستن طولانی‌ مدت
• انجام تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات کمر
• حفظ وزن مناسب
• خوابیدن روی تشک طبی
• اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین

در نهایت آیا درد دیسک کمر به پهلو هم می ‌زند، درد دیسک کمر در برخی موارد می ‌تواند به پهلو نیز سرایت کند، به ‌ویژه اگر ریشه ‌های عصبی مربوط به آن ناحیه درگیر شده باشند. با این حال، باید سایر علل احتمالی مانند مشکلات کلیوی، گوارشی یا عضلانی نیز در نظر گرفته شوند. تشخیص دقیق و درمان به‌ موقع می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد.

در صورت تجربه دردهای مداوم یا گسترده در ناحیه پهلو همراه با علائمی مانند بی‌ حسی، ضعف یا درد سیاتیکی، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید.

درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است. در اطلاعات درمانی آگاهی های لازم پیرامون وضعیت فعلی و راهکارهای درمان و پیشگیری از بروز مجدد رخداد پاتولوژیک به بیمار آموزش داده شده و خود اوست که نقش محوری را در اصلاح وضعیت خود ایفا می کند

برای دریافت مشاوره و درمان سریعتر میتوانید با شماره 02143682 تماس بگیرید.