درد پهلوی راست پشت کمر

درد پهلوی راست پشت کمر در سایت مرکز پزشکی درمانی نسخه به شرح می پردازیم

درد پهلوی راست پشت کمر: علت ‌ها، علائم و درمان‌ ها

یکی از شکایات شایع در بین افراد در سنین مختلف، درد در ناحیه پهلوی راست پشت کمر است. این درد می ‌تواند از یک ناراحتی خفیف و موقتی تا یک علامت هشداردهنده برای مشکلی جدی در اندام‌ های داخلی یا ساختارهای اسکلتی-عضلانی باشد. شناخت دقیق علت این درد اهمیت زیادی دارد تا بتوان درمان مؤثری را برای آن پیدا کرد.

در این مطلب به بررسی علت ‌ها، علائم همراه، روش ‌های تشخیص و درمان درد پهلوی راست پشت کمر می ‌پردازیم.

محل دقیق درد پهلوی راست پشت کمر کجاست؟

ناحیه پهلوی راست پشت کمر معمولاً از زیر دنده‌ های پایینی تا بالای لگن، در سمت راست ستون فقرات امتداد دارد. این ناحیه می ‌تواند تحت تأثیر ساختارهای مختلفی قرار بگیرد، از جمله:

ماهیچه‌ ها و رباط ‌های اطراف کمر

کلیه راست

کبد و کیسه صفرا

روده بزرگ (قسمت صعودی)

اعصاب و مهره‌ های کمری

درد در این ناحیه ممکن است حاد (کوتاه‌ مدت و شدید) یا مزمن (طولانی ‌مدت و دائمی) باشد.

علت ‌های شایع درد پهلوی راست پشت کمر

کشیدگی عضلانی

رایج‌ ترین علت درد پهلوی راست پشت کمر، کشیدگی یا اسپاسم عضلات پشتی و پهلوست. این نوع درد معمولاً به‌ دلیل بلند کردن اجسام سنگین، وضعیت نشستن نادرست، ورزش شدید یا ناصحیح و خوابیدن در وضعیت نامناسب رخ می ‌دهد و معمولاً با استراحت، کمپرس گرم و داروهای مسکن بهبود می ‌یابد.

مشکلات کلیوی

کلیه راست در قسمت بالایی پهلوی راست قرار دارد. بیماری‌ های کلیوی می‌ توانند باعث درد در این ناحیه شوند، از جمله:

عفونت کلیه (پیلونفریت): درد مبهم و پیوسته، همراه با تب، لرز، تهوع یا ادرار دردناک.

سنگ کلیه: درد بسیار شدید و تیز که معمولاً به سمت کشاله ران یا شکم گسترش می ‌یابد.

در این موارد، مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی یا آزمایش ادرار ضروری است.

مشکلات کبد و کیسه صفرا

اگرچه کبد بیشتر در قسمت جلویی شکم قرار دارد، اما درد ناشی از بیماری ‌های کبد یا کیسه صفرا می ‌تواند به پشت و پهلوی راست کشیده شود.

سنگ کیسه صفرا: درد شدید ناگهانی بعد از مصرف غذای چرب، که ممکن است به پشت یا شانه راست گسترش یابد.

کبد چرب یا التهاب کبد: درد خفیف، خستگی، تهوع یا زردی پوست.

مشکلات ستون فقرات

ستون فقرات کمری و اعصاب اطراف آن می‌ توانند منبع درد در پهلوی راست باشند، از جمله:

دیسک کمر: فتق یا بیرون‌ زدگی دیسک بین مهره ‌ای که باعث فشار بر اعصاب کمری می ‌شود.

آرتروز ستون فقرات: در افراد میانسال یا مسن، التهاب مفاصل بین مهره‌ ها می ‌تواند درد پهلو و کمر ایجاد کند.

تنگی کانال نخاعی: باعث درد عصبی تیرکشنده در ناحیه پهلو و پشت می‌ شود.

بیماری ‌های گوارشی

برخی مشکلات گوارشی، مخصوصا مربوط به روده بزرگ در سمت راست، می‌ توانند باعث درد در این ناحیه شوند:

یبوست شدید، التهاب روده (کولیت یا بیماری کرون)،گاز شدید یا نفخ

این دردها اغلب با تغییرات در اجابت مزاج یا رژیم غذایی همراه هستند.

عفونت ‌ها یا التهاب ‌های اطراف دنده

التهاب غضروف بین دنده ‌ها و مهره‌ ها (کوستوکندریت) می ‌تواند باعث درد نقطه‌ای و تیرکشنده در پهلوی راست شود که با نفس عمیق یا لمس ناحیه تشدید می ‌شود.

درد پهلوی راست در زنان؛ نکته ‌ای قابل توجه

زنان ممکن است در برخی شرایط خاص، درد پهلوی راست پشت کمر را تجربه کنند که با سیکل قاعدگی یا مشکلات رحمی یا تخمدانی ارتباط دارد.

علل زنانه درد در این ناحیه:

کیست تخمدان راست: باعث درد مبهم یا گاه تیرکشنده در ناحیه زیر شکم و گاهی کشیده‌ شدن آن به پهلوی راست می ‌شود.

آندومتریوز: اگر در سمت راست لگن رخ دهد، ممکن است درد به کمر و پهلو سرایت کند.

بارداری خارج رحمی: به ‌ویژه اگر در سمت راست باشد، می‌ تواند درد شدید و ناگهانی در پهلو ایجاد کند.

در این شرایط، مراجعه به پزشک متخصص زنان و انجام سونوگرافی لگنی ضروری است.

علائم همراه با درد پهلوی راست که نیاز به توجه فوری دارند

اگر درد پهلوی راست با هر یک از علائم زیر همراه بود، حتماً باید فورا به پزشک مراجعه کرد:

• تب یا لرز
• تهوع و استفراغ مداوم
• کاهش اشتها یا وزن ناخواسته
• ادرار تیره یا دردناک
• زردی پوست یا چشم ‌ها
• درد تیرکشنده به کشاله ران یا شکم
• ناتوانی در ایستادن یا راه رفتن

روش‌ های تشخیص علت درد

پزشک برای یافتن علت دقیق درد پهلوی راست پشت کمر، ممکن است از روش ‌های زیر استفاده کند:

معاینه فیزیکی (بررسی حساسیت نقطه ‌ای یا درد حرکتی)

آزمایش خون و ادرار

سونوگرافی شکم یا کلیه

سی‌تی ‌اسکن یا ام ‌آر‌آی ستون فقرات

عکس ‌برداری ساده از کمر و پهلو

تشخیص دقیق، گام اصلی در درمان مؤثر است.

روش ‌های درمان درد پهلوی راست پشت کمر

درمان خانگی برای دردهای عضلانی

استراحت نسبی (نه استراحت مطلق)

کمپرس گرم یا سرد

ماساژ درمانی

مصرف داروهای مسکن مثل ایبوپروفن یا دیکلوفناک (با مشورت پزشک)

اصلاح حالت نشستن و خوابیدن

دارو درمانی

در صورت تشخیص مشکلات کلیه، عفونت، یا التهاب‌ های داخلی، ممکن است از داروهای زیر استفاده شود:

آنتی ‌بیوتیک برای عفونت کلیه یا مجاری ادراری

داروهای ضداسپاسم یا شل ‌کننده عضلات

داروهای ضدالتهاب برای دیسک کمر یا آرتروز

فیزیوتراپی و ورزش درمانی

در دردهای ناشی از دیسک کمر، آرتروز یا کشیدگی عضلات، برنامه‌ فیزیوتراپی می ‌تواند تأثیر زیادی در بهبود درد و بازگشت به فعالیت ‌های روزمره داشته باشد.

درمان ‌های پیشرفته ‌تر

در موارد مزمن یا مقاوم به درمان ‌های معمول، ممکن است نیاز به اقدامات پیشرفته‌ تری باشد، مانند:

تزریق کورتون در فضای اپیدورال

آندوسکوپی کیسه صفرا (در صورت وجود سنگ)

جراحی دیسک یا ستون فقرات (در موارد شدید)

پیشگیری از درد پهلوی راست پشت کمر

برای اینکه از درد پهلوی راست پشت کمر پیشگیری کنید رعایت نکات زیر ضروری است:

پرهیز از بلند کردن اشیای سنگین به‌ طور ناگهانی

نوشیدن آب کافی برای پیشگیری از سنگ کلیه

داشتن رژیم غذایی سالم و پر فیبر

حفظ وزن مناسب و ورزش منظم

استفاده از تشک مناسب و صندلی ارگونومیک

درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است. در اطلاعات درمانی آگاهی های لازم پیرامون وضعیت فعلی و راهکارهای درمان و پیشگیری از بروز مجدد رخداد پاتولوژیک به بیمار آموزش داده شده و خود اوست که نقش محوری را در اصلاح وضعیت خود ایفا می کند

برای دریافت مشاوره و درمان سریعتر میتوانید با شماره 02143682 تماس بگیرید.