درمان بورسیت زانو در سایت مرکز پزشکی درمانی نسخه به شرح می پردازیم
بورسیت زانو یکی از مشکلات شایع در ناحیه زانو است که به التهاب بورس‌ها، کیسه‌های پر از مایع در اطراف مفاصل، اشاره دارد. این بیماری می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب‌های ورزشی، فشار مکرر، و یا حتی عفونت ایجاد شود. در این مقاله به بررسی علل، علائم، و روش‌های درمان بورسیت زانو خواهیم پرداخت.
بورسیت زانو چیست؟
به التهاب بورس‌ها (کیسه‌های پر از مایع) اطراف مفصل زانو بورسیت زانو گفته می شود. این بورس‌ها به کاهش اصطکاک بین استخوان‌ها و بافت‌های نرم کمک می‌کنند و از آسیب به مفاصل در حین حرکت جلوگیری می‌کنند. زمانی که این بورس‌ها ملتهب می‌شوند، می‌توانند باعث درد، تورم و محدودیت حرکت در زانو شوند.
انواع بورسیت زانو
بورسیت پره‌پاتلار
این نوع بورسیت شایع‌ترین نوع بورسیت زانو است که بیشتر در جلوی کشکک زانو رخ می‌دهد و به دلیل فشار یا ضربه مستقیم به زانو بوجود می‌آید. این نوع التهاب بیشتر در افرادی که کارهای فیزیکی سنگین انجام می‌دهند، مانند کارگران ساختمانی، دیده می‌شود.
بورسیت اینفراپاتلار
این نوع التهاب بورس‌های زیر کشکک زانو و در پشت تاندون کشکک رخ می‌دهد و معمولاً به دلیل فعالیت‌های مکرر پرش و دویدن، مانند دو و میدانی، ایجاد می‌شود.
بورسیت پس آنسرین
این نوع بورسیت در قسمت داخلی زانو و کمی پایین‌تر از مفصل زانو بوجود می‌آید. معمولاً در افراد چاق، ورزشکاران و یا کسانی که مبتلا به آرتروز زانو هستند، دیده می‌شود.
بورسیت سوپراپاتلار
در این نوع بورسیت، بورس بین کشکک زانو و عضله چهارسر ران دچار التهاب می‌شود. علت آن می‌تواند آسیب‌های مکرر به زانو یا عفونت باشد.
علل بورسیت زانو
در مورد درمان بورسیت زانو باید بدانیم بورسیت زانو به چه علتی ایجاد شده است. برخی دلایل ایجاد بورسیت زانو عبارتند از:
آسیب‌های ورزشی
ضربه به زانو یا حرکات مکرر می‌تواند بورس‌ها را ملتهب کند.
فشار مکرر
نشستن یا زانو زدن به مدت طولانی ممکن است بورس‌ها را تحت فشار قرار دهد.
عفونت
عفونت‌های باکتریایی می‌توانند بورس‌ها را ملتهب کنند.
بیماری‌های التهابی
بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید می‌توانند به بورسیت منجر شوند.
سن
با افزایش سن، احتمال بروز این عارضه افزایش می‌یابد.
علائم بورسیت زانو
علائم بورسیت زانو ممکن است شامل موارد زیر باشد:
درد و تورم: درد در ناحیه زانو و تورم مشخص در اطراف مفصل.
کاهش دامنه حرکتی: فرد ممکن است در حرکت دادن زانو مشکل داشته باشد.
احساس گرما: ناحیه زانو ممکن است گرم و قرمز شود.
ناتوانی در فعالیت‌های روزمره: مشکلات در نشستن یا بلند شدن.
تشخیص بورسیت زانو
معاینه بالینی
پزشک از بیمار در مورد علائم، شدت و مدت زمان درد، و شرایط ایجاد درد می‌پرسد و از طریق معاینه دستی ورم و درد را بررسی می‌کند.
تصویربرداری
رادیوگرافی (X-ray): این روش بیشتر برای رد کردن مشکلات دیگر مانند شکستگی‌ها و یا آرتروز استفاده می‌شود.
سونوگرافی
سونوگرافی می‌تواند بورس‌های پر از مایع را به خوبی نشان دهد و به تشخیص التهاب در آنها کمک کند.
MRI
برای مشاهده دقیق‌تر بافت‌های نرم و بررسی میزان التهاب بورس و وضعیت بافت‌های اطراف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
آزمایش مایع بورس
اگر احتمال عفونت وجود داشته باشد، پزشک با استفاده از سرنگ مقداری از مایع بورس را خارج کرده و آن را برای آزمایش عفونت بررسی می‌کند.
درمان بورسیت زانو
- استراحت و تغییر فعالیت‌ها
استراحت دادن به زانو و اجتناب از فعالیت‌هایی که ممکن است علائم را تشدید کنند، اولین قدم در درمان بورسیت زانو است. این ممکن است شامل کاهش ورزش یا تغییر در الگوی فعالیت باشد.
- یخ و گرما
استفاده از یخ بر روی ناحیه متورم می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. همچنین در برخی موارد، استفاده از گرما پس از دوره‌های یخ می‌تواند مؤثر باشد.
- داروهای ضد التهاب
داروهای غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. در صورت عفونت، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک تجویز کند.
- فیزیوتراپی
فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود دامنه حرکتی کمک کند. فیزیوتراپیست ممکن است تمرینات خاصی را برای شما طراحی کند.
- تزریق استروئید
در برخی موارد، پزشک ممکن است تزریق استروئید را برای کاهش التهاب و درد پیشنهاد کند. این روش معمولاً برای بیمارانی که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- عمل جراحی
اگر بورسیت زانو مزمن باشد و به درمان‌های غیرجراحی پاسخ ندهد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. جراحی می‌تواند شامل برداشتن بورس‌های ملتهب یا درمان مشکلات دیگر در زانو باشد.
پیشگیری از بورسیت زانو
برای پیشگیری از بورسیت زانو میتوانید نکات زیر را رعایت کنید:
- انجام حرکات کششی و گرم کردن قبل از فعالیت‌های ورزشی می‌تواند خطر آسیب را کاهش دهد.
- به زانوهای خود استراحت دهید و از فعالیت‌های مکرر که ممکن است فشار زیادی به زانو وارد کنند، خودداری کنید.
- در ورزش‌ها و فعالیت‌های روزمره از تجهیزات مناسب و کفش‌های راحت استفاده کنید.
- تمرینات تقویتی برای عضلات اطراف زانو می‌تواند به پایداری مفصل کمک کند.
بورسیت زانو چه افرادی را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟
در مورد درمان بورسیت زانو لازم است بدانیم بورسیت زانو می‌تواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد، اما گروه‌های خاصی در معرض خطر بیشتری هستند:
ورزشکاران: افرادی که در ورزش‌های دارای فشار زیاد بر روی زانو، مانند فوتبال، بسکتبال یا دو و میدانی شرکت می‌کنند.
افراد مسن: با افزایش سن، احتمال بروز بورسیت و سایر مشکلات مفصلی افزایش می‌یابد.
کارگران ساختمانی و کارگران صنعتی: افرادی که به طور مکرر زانو می‌زنند یا در معرض فشار و آسیب به زانو قرار دارند.
افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی: کسانی که به بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید یا نقرس مبتلا هستند، بیشتر در معرض بورسیت قرار دارند.
افراد چاق: اضافه وزن می‌تواند فشار بیشتری به زانوها وارد کند و خطر بورسیت را افزایش دهد.
درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است. در اطلاعات درمانی آگاهی های لازم پیرامون وضعیت فعلی و راهکارهای درمان و پیشگیری از بروز مجدد رخداد پاتولوژیک به بیمار آموزش داده شده و خود اوست که نقش محوری را در اصلاح وضعیت خود ایفا می کند
برای دریافت مشاوره و درمان سریعتر میتوانید با شماره 02143682 تماس بگیرید.
